Мастер-класс по зарядке провела хореограф Анастасия Давыдова. К нам присоединились: заместитель главы Юрий Воробьев, руководитель фракции Михаил Аникеев, члены фракции «Единая Россия» Евгения Страхова и Наталья Диких, председатель комитета культуры Михаил Лохмоткин, были приглашены дети из малообеспеченных и многодетных семей.

«Занимайтесь спортом, комфортно отдыхайте и высыпайтесь – это все важно для качества нашей жизни, особенно для здоровья. Результат будет там, где есть осознанный подход!» - поделилась инструктор Анастасия Давыдова.

В хорошую погоду гораздо приятнее тренироваться не в душном зале, а в парке или во дворе дома. Занятия спортом на улице позволяют сжечь больше калорий, проще переносятся и поднимают настроение.

«На солнце вы заряжаетесь витамином D, улучшающим тонус мышц и всего организма. При его нехватке могут возникать мышечные спазмы, остеопороз, слабость, быстрая утомляемость и депрессия. Будьте здоровы, и занимайтесь по чаше спортом!» - сказала сторонник партии Екатерина Голубкова.